Troubles digestifs et santé mentale
Découvrez comment les émotions et les troubles digestifs sont liés grâce à l’axe intestin-cerveau. Lisez notre article pour en savoir plus.
Pourquoi consulter un psychologue ?
La différence entre une crise d’angoisse et un trouble panique : Comprendre les symptômes et les traitements
Si vous avez déjà ressenti une soudaine sensation d’angoisse ou de peur intense sans raison apparente, vous savez à quel point cela peut être effrayant. C’est ce que l’on appelle une crise d’angoisse, et elle peut être un symptôme du trouble panique.
La santé mentale
La santé mentale désigne l’état de bien-être émotionnel, psychologique et social d’une personne.