Bienvenue sur ma page dédiée aux consultations individuelles en psychothérapie TCC au sein de mon cabinet de psychologie. Je m’appelle Romane LIEBAUD et je m’engage fermement à vous offrir un espace confidentiel où vous pourrez explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements. Découvrez comment je m’efforce d’incarner les valeurs d’écoute, de bienveillance, d’humanité et d’empathie dans chacune de mes interactions.

Qu’est-ce que la consultation individuelle ?

Les consultations individuelles en psychothérapie TCC sont une approche que je propose avec l’engagement de vous offrir une écoute active et bienveillante. Ensemble, nous explorerons vos pensées, vos émotions et vos comportements. Mon objectif est de créer un espace chaleureux et empathique où vous pourrez vous sentir compris et soutenue tout au long de votre parcours vers le bien-être mental.

Comment fonctionne les consultations individuelles en psychothérapie?

1. Premier Contact et évaluation initiale : Lors de notre première consultation, je vous poserai des questions pour comprendre vos préoccupations et vos objectifs. Mon approche se caractérise par une écoute attentive et respectueuse de votre expérience.
2. Plan de Traitement Personnalisé : En collaboration avec vous, nous élaborerons un plan de traitement adapté à vos besoins spécifiques. Je m’engage à être humaine dans ma démarche et à respecter vos valeurs et croyances personnelles.
3. Séances de Psychothérapie TCC : Les séances de psychothérapie TCC, dans le cadre de mon approche centrée sur l’empathie, visent à identifier et à modifier les schémas de pensée et de comportement qui causent du stress ou des difficultés. Je serai présente pour vous guider tout au long de ce processus.
4. Suivi et Ajustements : Nous surveillerons régulièrement votre progrès et ajusterons le traitement si nécessaire. Mon engagement envers votre bien-être reste inébranlable, et je continuerai à vous offrir une écoute attentive et une bienveillance constante.

Les consultations individuelles en Psychothérapie TCC : En quoi consiste-t-elle ?

La Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), que je pratique avec humanité, est une approche de psychothérapie qui se concentre sur la compréhension des pensées, des comportements et des émotions. Mon objectif est de vous aider à reconnaître et à changer ces schémas de pensée et de comportement pour améliorer votre bien-être. Cette approche est basée sur un rapport collaboratif, nous allons ensemble comprendre ce qui se passe, les résonnances dans le passé qui peut y avoir et nous collaborerons pour mettre en place des actions, exercices, nouvelles compréhensions afin de vous permettre de vivre plus sereinement.

Pourquoi choisir la Psychothérapie TCC avec moi ?

• Scientifiquement Éprouvée : La TCC est une méthode de traitement fondée sur des preuves, soutenue par de nombreuses recherches cliniques. Mon approche s’appuie sur ces bases solides.
• Courte Durée : Elle est généralement plus courte que d’autres formes de psychothérapie, ce qui signifie que vous pourrez ressentir des améliorations rapidement.
• Focus sur les Solutions : La TCC se concentre sur les solutions et les compétences pratiques pour gérer les défis de la vie quotidienne, en alignement avec ma vision humaniste de la psychothérapie.

Si vous recherchez une approche de psychothérapie efficace et personnalisée, fondée sur l’écoute, la bienveillance, l’humanité et l’empathie, je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation individuelle. Mon engagement est de vous soutenir dans votre voyage vers une meilleure santé mentale.